La Beauté est partout.
Il suffit d'un peu de terre
et d'une goutte d'eau
pour créer la VIE
Petit pas par petit pas
aimons nous suffisamment
pour créer notre chemin
vers un demain plus doux
Thérapeute pour la Paix intérieure
Thérapeute en psychologie positive
Communication et éducation bienveillantes
Accompagnement émotionnel
Hypersensibilité
Alimentation revitalisante et hygiène de vie globale
Bonjour, bienvenue sur mon site!
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Tout d'abord, je vous remercie de votre bienveillance...je suis en train d'effectuer des modifications sur mon site, je vous prie d'excuser les petits soucis temporaires de mise en page et de textes manquants!
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Je vous invite à me contacter par téléphone, vous entendrez ma voix et j'entendrai la vôtre, on se parlera pour de VRAI, à tout de suite!
Si vous avez l'envie d'en lire plus, je vous souhaite un moment spécial, rien que pour vous, une douce promenade au gré de mon site en construction (merci pour votre bienveillance car son contenu change chaque jour).
En faisant des recherches pour votre bien-être global vous faites un pas vers vous-mêmes et vous prenez déjà soin de vous!
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Pour me connaitre un peu...
Je crois que la rencontre avec l'autre est primordiale quand on envisage de se connaitre mieux et d'avancer en douceur vers soi-même.
Je crois que l'être humain est un être de relations. Et que dans les moments délicats, dans les passages difficiles de sa vie, dans la tourmente et la souffrance, il a besoin d'écoute, d'empathie, d'amour, de confiance, de toutes sortes de ressources, de liens
et d'échanges avec d'autres êtres humains bienveillants!
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Mon souhait :
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Voici mon voeu le plus cher : mettre l'Humain et le Respect du VIVANT au coeur de ma vie, et faire un bout de chemin avec vous si mon aide peut vous apporter le soutien dont vous avez besoin.
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Ma "boite à outils"...
Elle est sans cesse renouvelée, mise à jour, actualisée au fur et à mesure de mes expériences, de mes apprentissages, de mes rencontres, des formations que je suis...
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J'utilise les concepts et outils de la psychologie positive dans leur soutien à la découverte et à la rencontre avec nos émotions, nos valeurs, nos forces enfouies profondément en nous. Si nous parvenons à identifier nos ressources, aussi menues soient-elles, alors il devient possible d'avancer vers soi-même et de mettre en place consciemment des "stratégies" qui nous ouvriront des voies plus douces et porteuses de paix intérieure!
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Qu'est-ce que vous ne voulez plus dans votre vie?
Que souhaitez-vous vivre à la place?
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La communication bienveillante
J'avance dans la conscience de cette posture de bienveillance et d'ouverture à soi et aux autres depuis 2001, lorsque j'ai été confrontée à mes premières difficultés éducatives en tant que maman! J'y ajoute ma douceur, ma compréhension, mon humanité, la présence à soi et aux autres, mon sens du partage et de l'écoute qui correspondent à mes valeurs relationnelles. Je vous invite à visiter la page communication et éducation bienveillante.
C'est toute mon rapport au vivant que je souhaite bienveillant!
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En cours de rédaction. Vous pouvez voir la page "Accompagnement émotionnel".
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La méditation active
En cours de rédaction.
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Les soins énergétiques
En cours de rédaction.
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La confiance dans nos relations
C'est par nos échanges directs que nous pourrons mettre en place une relation aidante basée sur la confiance ! Elle va nous aider à cheminer ensemble, pour vous permettre je l'espère de trouver ou retrouver votre confiance, votre autonomie, votre souveraineté!
C'est par nos échanges que vous vous rendrez compte si "le courant passe", alors vous pourrez choisir de faire un bout de chemin avec moi...
Nous fixerons ensemble vos objectifs, pas à pas, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
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L'alimentation revitalisante et l'hygiène de vie
Il s'agit de prendre conscience de l'influence de notre alimentation sur la santé mentale et physique : ou comment toutes les molécules qui pénètrent dans notre corps peuvent avoir une influence sur le fonctionnement de notre cerveau, nos pensées, nos réactions émotionnelles, nos cellules et l'ensemble de notre système.
Notre cerveau ne fonctionne pas indépendamment du reste du corps, il est en lien avec l'intestin notamment qui absorbe ou pas certains nutriments et qu'on appelle le 2ème cerveau. A moins que cela ne soit le 1er?
Nous sommes un tout. Et nous avons le pouvoir de percevoir et analyser ce qui se passe dans notre corps et dans notre esprit et de choisir ce que nous mettons dans notre assiette pour avancer dans notre bien-être à la fois physique et psychique.
Faire le lien entre ce que nous mangeons et notre santé mentale, ou tout simplement vouloir se sentir en harmonie avec son corps, c'est se donner un atout supplémentaire pour avancer vers l'équilibre global de notre vitalité.
Identifier nos habitudes, notre relation au temps, notre comportement social dans la vie professionnelle et personnelle, nos modes de vies sédentaires ou non, nos postures physiques, notre rapport à la nature, à la culture, nos habitudes d'usages de produits d'entretien ou de soins corporels, nos addictions ou encore notre façon de prendre soin de nous-mêmes etc... va nous permettre d'adapter à petits pas de nouvelles façons d'être à soi avec plus de conscience, plus de bienveillance, plus de compréhension de nos modes de fonctionnement. Et au final d'installer plus de cohérence et de comportements générant un bien-être global.
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Ce qui est bon pour moi, ne l'est peut-être pas pour vous : nous avons tous nos spécificités, notre histoire de vie, et je tente de vous accompagner dans la conscience et la connaissance de vos besoins particuliers.
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Ma boite à bonheurs
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J'ai dans ma boite à bonheur mille et une ressources que je veux partager avec vous afin de vous accompagner vers plus de joie, de sens, de paix, de sérénité dans votre vie.
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Et vous, qu'avez-vous dans votre boite à bonheur?
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Si le coeur vous en dit, contactez-moi, je tenterai de
répondre à vos questions!
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Je vous reçois à mon cabinet
"Au Coeur de l'Etre"
128 avenue Pierre Dumond
69290 CRAPONNE
Bus C24 arrêt Craponne Dumond
D'autres lieux de rencontres sont possibles selon vos demandes
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C'est par nos échanges directs que nous pourrons mettre en place une relation aidante basée sur la confiance ! Elle va nous aider à cheminer ensemble, pour vous permettre je l'espère de trouver ou retrouver votre confiance, votre autonomie, votre souveraineté!
C'est par nos échanges que vous vous rendrez compte si "le courant passe", alors vous pourrez choisir de faire un bout de chemin avec moi...
Nous fixerons ensemble vos objectifs, pas à pas, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
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Bravo pour votre persévérance si vous avez tout lu!
Je vous souhaite le même enthousiasme dans la durée pour prendre soin de vous et de vos proches!
Je tenterai de vous aider en ce sens...
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A bientôt si vous le souhaitez
Bien chaleureusement,
Armelle
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Petite précision : je construis seule ce site, cela fait partie d'un processus de "gai-rison" de certaines blessures que je trimbale avec moi depuis mon enfance! Il est donc en constante mutation!
La fonction "lien automatique vers une autre page en cliquant sur le mot souligné" ne fonctionne pas toujours comme je le souhaiterais!
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Merci de votre bienveillance!
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